Auzim deseori expresia “a-ti ridica vibratia”. Pentru multi ar putea sa para ceva mistic, insa asta nu are legatura exclusiv cu spiritualitatea. Si am sa prezint un punct de vedere oarecum tehnic in acest sens.

Poate avem senzatia ca doar persoanele care se roaga sau mediteaza isi “ridica vibratia”. Insa fiecare dintre noi a experimentat in viata momente de vibratie inalta. Ce nu a experimentat majoritatea este capacitatea de a pastra astfel de momente, in mod constient, pe termen lung, sau de a le accesa “la comanda”. Dar, ca orice lucru ce pare dificil la inceput, timpul si exersarea produc “miracole”.

Deasupra gandurilor

Sa consideram vibratia ca avand legatura cu nivelul de energie interna care este un barometru al starii emotionale cristalizate in noi de mult timp. Insa emotia (e-motion, energie in miscare) fluctueaza ca urmare a gandurilor declansatoare si a stimulilor din mediul inconjurator.

Iar daca asupra mediului avem putina influenta, asupra propriilor ganduri avem, potential, influenta deplina. Cu o singura conditie: sa te poti ridica deasupra lor. A te ridica deasupra gandurilor duce automat la ridicarea vibratiei.

Usor de spus, greu de facut. Noi nu gandim, mintea “ne gandeste”. Ideile ne trec prin cap in mod automat, fara aproape nicio posibilitate de a intrerupe desfasurarea lor. Si nici macar nu ar fi indicat sa incercam asta, intrucat, asa cum spun inteleptii, “iluminarea nu inseamna absenta gandurilor, ci non-identificarea cu ele atunci cand apar”.

Ceea ce ar insemna sa traiesti doar conform cu ceea ce simti, nu cu ceea ce gandesti. Sa-ti stabilizezi identitatea in fiinta, esenta si nu in personalitatea trecatoare a acestei vieti. In practica, in societate, acest lucru este destul de dificil si improbabil, intrucat avem nevoie si de identitatea noastra sociala (mintea) pentru a ne desfasura viata aici.

Centrul

Exista nenumarate metode de coaching, NLP, psihoterapie si altele prin care esti invatat sa iesi dintr-o stare joasa si sa accesezi un nivel mai inalt – sa-ti ridici vibratia pe moment. Toate sunt foarte eficiente pe termen scurt si poate ca ar trebui deprinse de cat mai multi dintre noi. Exista insa un principiu ce tine de practica energetica: nu poti controla mintea cu ajutorul mintii.

Mintea o “controlezi” (o linistesti) cu ajutorul energiei – iar aceasta nu este o “functie” a mintii. Pe termen lung, pentru a face trecerea de la “personalitate” la “esenta”, de la “minte” la “spirit” ai nevoie sa implici generarea energiei interne, constientizarea nivelului sau zilnic si exersarea ei continua.

Iar pentru asta ai nevoie de un centru care sa simta, sa te “traga de maneca” si sa te mentina constient in valtoarea gandurilor si emotiilor. Acest centru are extrem de mult de-a face cu folosirea corecta a energiei vitale, sexuale – lucru dificil de deprins cand esti mai mereu implicat in relatii romantice care te golesc, emotional si sexual.

Si de aici un continuu cerc vicios ce te mentine in nivele joase de vibratie, cu consecinta repetarii acelorasi comportamente si stagnarii in acelasi “tip” de viata.

Ce metode energetice avem pentru a ne ridica vibratia? Vom vorbi despre acestea data viitoare.